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http://legastronomenumerique.blogspot.com/2015/01/recette-du-smoothie-detox.html[/postlink]
http://www.youtube.com/watch?v=B2emFFcMUtkendofvid
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Les ingrédients présents dans cette recette et leurs vertues:
Citron:
Il contient de la vitamine C et de l'acide citrique. C'est le maître en matière de détox !
Il contient des anti-oxydants. Il a des vertus anti-cancer, anti-fringales, antiseptiques et anti-saignement.
Les épinards:
Ils contiennent de la vitamine C (lorsqu'ils sont consommer cru), du soufre, de la chlorophylle et de la vitamine B9 et K. Cuit il libère ses anti-oxydant et sa carotène. Aussi très riche en Potassium, magnésium, fer et manganèse. Riche en zinc il est très bon pour les spermatozoïdes et aussi pour la fertilité (homme ou femme). Ils protègent le cœur et les yeux.
Il est réputé pour être un anti-cancer (sein, côlon, poumon)
Aide à réduire les bourdonnements d'oreille
Aliment détox il aide aussi le foie.
Pomme:
L'un des 10 meilleurs aliments au monde ! Il est le meilleur anti-oxydant qui existe ! Riche en fibres (pectines) en vitamines C, Calcium, magnésium, potassium, manganèse.
Elle lutte contre la glycémie, elle est anti-allergie. Elle a des vertues brûle-graisse et coupe faim. Anti-cholestérol, anticonstipation et prévient la maladie d'Alzheimer (2 verres de jus/jour)
Orange:
Un super détox ! Contient de la vitamine C. Leur petite peau blanche préviennent des cancers mais sont aussi coupe-faim et anti-kilos. Le zeste apporte une huile essentielle très bénéfique. Elle aide aussi à la circulation du sang (de petits vaisseaux). Mais si vous utilisé le zeste préférez des fruits bio !
Gingembre:
Super antiseptique il stoppe aussi les nausées. Il est anti-cancer, anti-douleur, anti-viral (protège de la grippe et des rhumes) et c'est un super aphrodisiaque ! Attention cela ne veut pas dire que si vous le faite boire à votre partenaire il se jettera sur vous... mais le gingembre à des bienfait stimulants (physique, mental et sexuel)
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Les ingrédients présents dans cette recette et leurs vertues:
Citron:
Il contient de la vitamine C et de l'acide citrique. C'est le maître en matière de détox !
Il contient des anti-oxydants. Il a des vertus anti-cancer, anti-fringales, antiseptiques et anti-saignement.
Les épinards:
Ils contiennent de la vitamine C (lorsqu'ils sont consommer cru), du soufre, de la chlorophylle et de la vitamine B9 et K. Cuit il libère ses anti-oxydant et sa carotène. Aussi très riche en Potassium, magnésium, fer et manganèse. Riche en zinc il est très bon pour les spermatozoïdes et aussi pour la fertilité (homme ou femme). Ils protègent le cœur et les yeux.
Il est réputé pour être un anti-cancer (sein, côlon, poumon)
Aide à réduire les bourdonnements d'oreille
Aliment détox il aide aussi le foie.
Pomme:
L'un des 10 meilleurs aliments au monde ! Il est le meilleur anti-oxydant qui existe ! Riche en fibres (pectines) en vitamines C, Calcium, magnésium, potassium, manganèse.
Elle lutte contre la glycémie, elle est anti-allergie. Elle a des vertues brûle-graisse et coupe faim. Anti-cholestérol, anticonstipation et prévient la maladie d'Alzheimer (2 verres de jus/jour)
Orange:
Un super détox ! Contient de la vitamine C. Leur petite peau blanche préviennent des cancers mais sont aussi coupe-faim et anti-kilos. Le zeste apporte une huile essentielle très bénéfique. Elle aide aussi à la circulation du sang (de petits vaisseaux). Mais si vous utilisé le zeste préférez des fruits bio !
Gingembre:
Super antiseptique il stoppe aussi les nausées. Il est anti-cancer, anti-douleur, anti-viral (protège de la grippe et des rhumes) et c'est un super aphrodisiaque ! Attention cela ne veut pas dire que si vous le faite boire à votre partenaire il se jettera sur vous... mais le gingembre à des bienfait stimulants (physique, mental et sexuel)
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